D’où vient-il?
Né de l’union de la méditation et de la relaxation, le reiki a été fondé par le japonais Mikao USUI en 1922. Il consiste en une relaxation des points du corps par le toucher, favorisant l’émergence de vos naturels solutionnant. Un transfert d’énergie se fait donc par la paume des mains, du praticien à son patient. Par cette technique de relaxation, votre bien-être émergeant de cette relation d’aide et de transfert d’énergie vient alors faire taire vos maux. Ainsi, votre équilibre corps / énergie / esprit retrouve toute son harmonie.
Construit sur les septs principaux centres d’énergies que sont les chakras, cette pratique japonaise permet de déterminer votre blocage énergétique, étant la cause de vos maux. Elle permet aussi un accompagnement psychologique de la personne. Aujourd’hui, le Reiki est proposé dans plus de 800 hôpitaux à travers les Etats-Unis.
Qu’en pensent les patients ?
Les pratiquants du Reiki affirment diminuer leur douleur, leur tension musculaire, accélérer leur guérison et même améliorer leur sommeil.
Les professionnels quant à eux, assurent pouvoir faire taire le stress et l’anxiété chez leurs patients. Ils déclarent aussi renforcer leur bien-être émotionnel, spirituel et mental, et offrir la paix intérieure.
Pour l’heure, des recherches déterminant les bienfaits de cette technique de médecine japonaise sont encore en cours.
Reiki et méditation.
Associer le Reiki à la méditation aide à trouver un environnement plus calme. De la sorte, vous parvenez à mieux vous concentrer. De plus, vous pourrez combiner relaxation et paix intérieure par la circulation des énergies dans votre corps, et soignerez votre conscience.
Vous serez concentrés sur votre respiration par la méditation, ainsi que sur la circulation de ces énergies liées au Reiki. Votre esprit sera totalement relaxé.
Comment associer le Reiki lors de vos séances de méditation:
Par le Gassho, “union de deux mains”, vous vous trouverez dans une situation de prière. Ainsi, vous calmez votre esprit et créez un point de concentration unique. Si votre esprit vagabonde, appuyez sur vos majeurs pour vous reconcentrer. De multiples façons de combiner le Reiki et la méditation existent, notamment le Zen Reiki et le Nettoyage. Trouvez la pratique qui vous convient.
La musique Reiki.
Le Reiki peut se pratiquer en musique. La chaîne de musique calmradio vous offre un paysage musical relaxant vous transportant dans un état de sérénité total.
Ces musiques sont idéales pour une relaxation profonde, une guérison rapide et le rétablissement de votre équilibre intérieur.
Vous pouvez aussi profiter de leurs musiques de guérison, de méditation et de spa pour accompagner vos journées de travail. Si vous êtes un praticien, vous pourrez associer ces musiques à vos pratiques au sein de votre cabinet. Apaisantes et relaxantes, elles seront bénéfiques pour vous, vos patients, et adouciront vos journées.
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