Browsing Category

Santé

13 posts
Extérieur nature femme qui fait un sourire
Lire plus

Retrouver le sourire et réussir à être heureux à nouveau.

Le moral détermine votre quotidien. Avoir le moral, c’est avoir envie de faire des choses agréables, pour soi, comme pour les autres. La vie paraît alors simple et accessible, et aucun obstacle ne peut venir vous barrer la route. Mais, lorsque le moral est au plus bas, alors, chaque moment vous paraît triste et votre sourire prend la fuite. Afin de vous permettre de retrouver votre éternelle joie de vivre, voyons ensemble comment retrouver le moral après une période difficile ou à la suite d'événements douloureux.
table oeufs salade pichet décoration santé
Lire plus

Les œufs : bons ou mauvais pour notre santé ?

Y a-t-il un lien entre oeufs et cholestérol ? Est-il mauvais de manger des œufs tous les jours ? Quelle quantité puis-je consommer ? Quels sont les meilleurs oeufs ? Quels sont leurs apports ? Jaune ou blanc ?
main chakra couronne
Lire plus

Le chakra couronne : connaître les signes d’un chakra couronne équilibré.

Le chakra couronne, aussi appelé Sahasrara ou chakra de l'harmonie, est le septième chakra. Lorsqu’ils sont en parfait accord, votre corps est protégé et vous vous trouvez en parfaite santé. Cependant, il arrive parfois qu’un déséquilibre se crée, à la suite d'événements négatifs du quotidien par exemple. Alors, de nombreuses techniques permettent de faire renaître cette harmonie.
Fromage blanc baies de Goji céréales framboises kiwi
Lire plus

Baies de Goji : nos meilleures recettes !

Les baies de Goji, ou “ fruits de la longévité ”, sont riches en polysaccharides et antioxydants luttant alors contre le vieillissement de l'organisme. Excellentes adaptogènes, elles vous rendent plus aptes à supporter l'effort et l'endurance, et vous aident aussi à combattre la fatigue. Mais les baies de Goji sont pleines de secrets. Nous allons maintenant vous montrer comment mêler santé et cuisine avec nos meilleures recettes !
bicarbonate de soude sodium pot citron vert serviette
Lire plus

Bicarbonate de soude ou sodium ?

Le bicarbonate de soude est 100 % écologique. Ininflammable et biodégradable, il n’est pas toxique. C’est un produit aux multiples pouvoirs qui existe depuis l'Antiquité ! Mais alors, quelle est la différence entre le bicarbonate de soude, le sodium, le bicarbonate et le bicarbonate de sodium ?
aloe vera coupée gel
Lire plus

Comment utiliser l’aloe vera à la maison ?

Les bienfaits de l’aloe vera n’ont aujourd’hui plus de secrets pour personne. Cicatrisante, antioxydante, antibactérienne et antifongique, c’est une plante aux multiples pouvoirs et aux multiples utilisations. En effet, elle peut s’appliquer en gel, en huile, en baume, mais on peut aussi en faire des jus ! Voici comment utiliser l’aloe vera dans votre quotidien.
Beurre margarine décoration feuille cannelle
Lire plus

Beurre ou margarine ?

Le beurre fait partie des ingrédients préférés des français. Accusé d’être la principale cause du cholestérol, il a par ailleurs très mauvaise réputation. Mais la margarine est-elle la bonne alternative ?
Pousses de soja vert haricot mungo jaune
Lire plus

Soja ou pousses de soja ?

Le saviez-vous ? Les pousses de soja ne sont pas du soja. Ce sont des pousses de haricot mungo. D’où vient cette confusion? Quels sont leurs réels apports ? Et le soja dans tout ça ?
massage ayurveda
Lire plus

Massage et ayurveda: rééquilibrez vos doshas.

Combiner le massage et la médecine traditionnelle indienne qu'est l'ayurveda permet d’atteindre un état de bien-être et de relaxation profond. Ainsi, vous pourrez retrouver un équilibre parfait de vos doshas, vous prémunissant contre les maladies physiques et psychologiques.